재택근무 썸네일형 리스트형 재택근무 vs 출근근무, 우리 뇌는 어디서 더 집중할까? “집이 편하긴 한데… 집중이 안 돼요.”“출근하면 피곤한데, 이상하게 일은 더 잘돼요.” 직장인이라면 누구나 한 번쯤 해본 말 아닐까요?그 이유, 바로 ‘우리 뇌의 작동 방식’에 있습니다. 목차1. 집중력의 과학 - 뇌는 환경에 반응한다.2. 재택근무의 장점과 뇌의 반응3. 출근근무의 장정과 뇌의 반응4. 집중력을 높이는 뇌 친화적인 근무법 1. 집중력의 과학 - 뇌는 환경에 반응한다우리의 뇌는 ‘맥락 의존적(context-dependent)’으로 작동합니다.즉, 일하는 장소와 분위기, 주변 자극에 따라집중력의 질이 달라집니다.집에서는 편안함이, 회사에서는 긴장감이뇌의 다른 영역을 활성화시키죠.이 차이가 바로 '집중의 깊이와 지속시간'을 결정합니다. 2. 재택근무의 장점과 뇌의 반응편안함 & .. 더보기 이전 1 다음
